Alimentação Saudável - "Live" de 26/8/2020
Olá, pessoal , o tema da próxima "live" é de suma importância para a nossa saúde. Teremos um encontro com a nutricionista Sandra Piedade para falarmos de alimentação saudável. Assista aos videos. Depois comente aqui.
TAREFA PARA A LIVE :
FAÇA UMA LISTA DE ALIMENTOS QUE COMPÕEM A SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA. SERÁ QUE VOCÊ ESTÁ SE ALIMENTANDO DE FORMA SAUDÁVEL ?
Esses videos são ótimos para pessoas diabeticos,ajuda muito,no primeiro vídeo,vemos que existe muitos tipos de crianças e seus paladares,eu sinceramente não sabia que existia pessoas que não gostam de legumes e verduras,eu amo,gosto demais,sou acostumada a comer alimentos de baixa caloria,porém,gosto de um salgadinho,um refrigerante uma bala,mas não troco um belo prato saudável por alimentos de alta caloria.
ResponderExcluirDaylane Dos Santos Chaves 9C
Gostei bastante dos vídeos. A alimentação saudável é muito importante para nos mantermos fortes e com energia. Se sempre colocarmos algo saudável na nossa alimentação, vamos ver uma grande diferença em nós mesmos.
ResponderExcluirRebeca da Luz Araújo 9°B
Fernanda do Carmo Silva 9°A
ResponderExcluirAchei muito interessante os vídeos e o tema é muito bom, nesse período em que muita gente está em casa mas não estão dando a devida atenção a sua alimentação é importante falarmos sobre!
Bom, gostei muito deste vídeo, pois esclarece muitas dúvidas sobre nossa alimentação, principalmente para pessoas que não comem direito, que são diabéticos e etc....
ResponderExcluirLaiza Araújo etapa 3c
Eu achei muito legal e interessante esses dois videos.
ResponderExcluirNais o que mais me chamou a atenção foi o 1° vídeo .por quê a Regiane deveria deixar o filho dela fazer AA birras dele .Uma hora ele vai parar ,vai ficar cançado ,com fome e ela vai dar para ele o que ela quiser.
Ela acostumou ele muito mau ,e agora ela dar a para ele o que ele quer sempre quando ele ficar fazendo birra. Mais o pior foi ela dar dando a ele " diariamente " o refrigerante .
O refrigerante contém muitos tipos de açúcares e ácidos .
Eu achei que a pior coisa que ela poderia dar a ele foi o refrigerante . Até por quê ele é muito pequeno .
Ainda no 1° vídeo .
Eu acho desnecessário fazer 3 tipos de pratos de comida diferentes somente para agradar o filho(a) .
É essa a minha opinião 👍
Laila Nicoly de Souza Santos .9° ano A
As**😂
ResponderExcluirCorreção 😁
ResponderExcluirMinhas perguntas em questão a alimentação ;
ResponderExcluir1. NESSA QUARENTENA EU NÃO ESTOU FAZENDO EXERCÍCIO FÍSICO ,NÃO ESTOU TENDO UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA ,MAL MENTE COMO FRUTAS OU VERDURAS ...E EU NÃO PEGO PESO ,NE MASSA MUSCULAR E EU TÔ COMENDO 👌👌.O QUE EU POSSO FAZER PARA PEGAR MASSA ,PESO ?
2. O HORÁRIO DAS REFEIÇÕES É IN PORTANTE ,OU PODEMOS COMER QUANDO SENTIMOS FOME ??
Achei bastante interessante os dois vídeos, afinal se alimentar bem faz muito bem para nossa saúde.
ResponderExcluirHoje em dia tem muitas crianças,adolescente que não se alimenta direito não tem uma alimentação saudável, algumas delas come qualquer coisa no almoço ou jantar e ta bom e isso ali ja virou custume.
E sempre bom se alimentar de forma correta, que ai faz muito bem para nossa saúde.
Joedna Batista dos santos 9º B
Muito interessante os videos. Me supreendi com o primeiro, pois uma criança de 1 ano já estava começando a comer doces/beber refrigerante etc.. Cheguei até a perguntar com quantos anos *eu* começei a comer comidas assim e minha mãe disse que de 1 ano pra cima, cheguei a ficar supresa.
ResponderExcluirNo primeiro video podemos ver o qaunto as crianças estão acustumadas com doce, guloseimas. Invés de uma vida saudavel com verduras, frutas... Aqui em casa eu como um pouco de tudo. Minha mãe sempre fez sopas de verduras, implementar as verduras no almoço principalmente e eu sempre comi sem frescura. Frutas também gosto muito, porém pouco tenho comido. Acho que talvez eu olho pro biscoito/nescau/salgadinho com um olhar mais de ''facilidade'' de comer inves da propria fruta que é mais saudavel.
Rachel Barboza de Andrade 9º A
A alimentação é importante para a manutenção da vida pois ela é um dos fatores mais importantes para a saúde.A alimentação saudável é aquela balanceada, com fibras ,frutas verduras,cereais...
ResponderExcluirNicolle S.S do Nasc. 9°A
Eduardo de Souza Santos 9°C
ResponderExcluirMuito interessante tem que incentivar a comer comidas saudáveis desde pequeno
Depois que assisti esse video, despertei para algo muito valioso que eu deixei de lado, regulamentação ao me alimentar, extrais muitas informações desses videos que não fazia nem ideia.
ResponderExcluirJônatas Moisés Melo de Lima
Excluir9° B
Eu gostei muito da lavi muito imteresante
ResponderExcluirToca nesi asunto ele er muito bom
Luan de Souza Ribeiro 9A
Exato eu também pro nossa alimentação e muito importante para nosso bem estar físico se não nós alimentamos bem pode gerar consequências e causa sérios problemas na nossa saúde
ResponderExcluirÉ importante darmos atenção a nossa alimentação por exemplo meu irmao tem colesterol alto entardecer Nao pode comer fritura ou beber suco de caixinha ou impor então a alimentação pras crianças Conserteza importante para evitar ter outros problemas de saúde
ResponderExcluirAmanda da Silva ribeiro 9 ano D
Valney da Silva de Almeida 8 e 9 ano IV B? Bom professora nesse período de isolamento social que a gente está vivendo o importante é que todos nós nunca deixem de cuida da nossa alimentação temos que se alimentam bem. Manter a nossa alimentação Boa todos os dias em período de isolamento professora achei interessante parabéns pró pró pela atividade cuida da nossa saúde todos os dias
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